Musculation et rameur : comment obtenir des résultats en 30 jours

Hommes ou femmes qui veulent perdre du poids ou pour avoir des formes, ou encore se muscler à la maison ou en salle de sport. Et ne veulent pas s’exercer au contact du sol. Un rameur suffit, il peut être un accompagnement pour les entraînements sportifs. Lire la suite